La higiene bucal es esencial para poseer una buena salud, ya que la boca está expuesta a diferentes nutrientes, microorganismo, que pueden generar al almacenarse en exceso caries, estas corresponden a perforaciones o daño al estructural en los dientes y son uno de los trastornos más comunes. Suelen aparecer en los niños y en los adultos jóvenes, pero pueden afectar a cualquier persona y son la causa más importante de pérdida de los dientes en las personas más jóvenes.
Las bacterias suelen estar presentes en la boca y convierten todos los alimentos, especialmente los azúcares y almidones, en ácidos. Las bacterias, el ácido, los residuos de comida y la saliva se combinan en la boca para formar una sustancia pegajosa llamada placa que se adhiere a los dientes y que es más prominente en los molares posteriores, justo encima de la línea de la encía en todos los dientes y en los bordes de las obturaciones. La placa que no es eliminada de los dientes se mineraliza y se convierte en sarro. La placa y el sarro irritan las encías, produciendo gingivitis (es la inflamación a las encías) y en últimas periondititis (es una inflamación e infección de los ligamentos y huesos que sirven de soporte a los dientes). La placa comienza a acumularse en los dientes a los 20 minutos de la ingestión de alimentos, que es el tiempo en el que se presenta la mayor actividad bacteriana. Si la placa no se remueve por completo y en forma rutinaria, las caries no sólo comienzan sino que prosperan.
Es por eso que le damos seis sencillos pasos para obtener una boca sana.
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